Wandel auf körperlicher Ebene

  • Traditionelles alt- indisches Yoga
  • Aufbruch zur Stille  
  • Entspannte Bewegung
  • typgerechte Ernährung

Bei  unserem Zusammenkommen erschließt sich aus unserem Erstgespräch die folgende Herangehensweise und Form, welche Art des Yoga für dich den richtigen und leichten Einstieg bildet.

Was benötigst Du genau Jetzt?

Du bekommst Dein "persönliches Yoga - mit mir- und auch für Dich zuhause oder für  den Alltag unterwegs !

 

 

 

 Der Wandel auf geistiger Ebene :

 

 Flexibilität & Kreativität

  nicht nur im Körper sondern auch im Geist...

  • Loslassen lernen und Kreativität kultivieren
  • Offen sein für Neues
  • Inspiration

 

Wenn Du spürst , dass Du immer wieder die gleichen " Spuren " fährst und manchesmal sich das Leben wie ein  "alter Tümpel "anfühlt

anstatt aus einer frischen, fließenden Quelle zu schöpfen ---  dann gibt es einfache Werkzeuge ,

geistiger Art - sich in eine andere Ebene zu transformieren.

Manchesmal reicht schon ein kleiner Impuls für ein Spurenwechsel..                                                              Zusammen macht das auch noch Spaß   :-)

 

 

                                                                                                                                                      

 Mit Yoga durch die Wechseljahre

 

           Mit Balance  und Vitalität  in die neue

                                LEBENSPHASE

  • Den Körper ins Gleichgewicht bringen
  • Wechseljahre als spiritueller Wachstumsprozess
  • Was nähert mich wirklich in dieser Zeit ?
  • Das Neue begrüßen - Abschied und Neubeginn                                                                                               uvm........

 

 

 

 

 

                  Einzel oder Gruppencoaching für  Yoga    

  •      Gesund - und Vitalbrunnen  auf körperlicher  oder geistiger  Ebene
  •      Yoga in den Wechseljahren....

 

Schreibe mir  eine Nachricht mit deinem Anliegen und wir können deinen individuellen Weg kreativ gestalten und  eventuell beginnen.

 

Alle Einzel - oder Gruppenstunden sind zeitlich flexibel wie auch die Dauer unseres Zusammenseins.

Jede Einzelstunde beträgt erstmalig incl. einem kurzen Vorgespräch € 70,-

Die weiteren Stunden richten sich nach Art und Dauer.

 

Sollte das Zahlungsmittel im Wege stehen und aus diesem Grund Dir die Möglichkeit nehmen ein gesünderes Leben zu leben ----

Sprich mich ungeniert an....!!! Wir finden eine Lösung